Diez cuidados para la piel

cuidados para la piel

El exceso de jabón en el cuerpo, y el refregarse con fuerza, no es una buena costumbre porque elimina el manto graso de la piel: factor defensivo contra una serie de hongos y bacterias. Deben evitarlo, sobre todo, las personas que sufren de dermatitis seborreica.
Evite usar jabones germicidas que lo único que consiguen es barrer nuestras defensas naturales.
Para las pieles secas se sugiere el uso de humectantes que dan confort y previenen el envejecimiento precoz. Se sugiere elegir uno con un adecuado PH para su piel o aquéllos que contengan lactactos de amonio para darle mayor humedad.
En cuanto a las pieles grasosas, no hay necesidad de exagerar en el uso de crema humectantes.
A las personas de piel muy blanca se recomienda usar un bloqueador 15 todo el año ( no grasoso).
Recuerde que durante el verano aumenta la necesidad del bloqueador y así como un mayor número de protección, siempre de acuerdo al tipo de piel.
Utilice un champú acorde con las características de su cabello. Y recuerde que es falso que el cabello se cae cuando se lava todos los días.

Las personas con piel muy sensible deben evitar el uso de cremas, desodorantes, cosméticos o cualquier tipo de producto que contenga fragancias porque pueden provocar irritación.
Un buen aliado de la piel son las vitaminas antioxidantes (A, C y betacaroteno). Además de mantener la lozanía de la piel, aumentan la resistencia a ciertos variantes de cáncer originados por la luz ultravioleta.
Los productos hipoalergénics, frecuentes en cosméticos y lociones, reducen la capacidad de inflamación a ciertos componentes alérgicos. Pueden ayudarle si usted es alérgica, pero no funcionan en todos los casos.

Consejos para piel con acné, barros y espinillas

Todos sabemos que las pieles con acné necesitan de un cuidado extra para poder evitar daños permanentes en la piel, así como infecciones adicionales o alguna otra molestia, es por ello que te dejamos los siguientes consejos para evitar y prevenir toda posible situación

- Alimentación: modera el consumo de alimentos grasos (como: mayonesa, chocolates, frituras, comida rápida, etc.), elimina el consumo de bebidas alcohólicas e incluye en tu dieta alimentos naturales como frutas, verduras y carne magra o blanca

- Limpieza: lave la cara cotidianamente con jabón neutro y agua tibia (esto evitara que los poros se abran), seca con una toalla especial para este efecto; así con este procedimiento se eliminaran todas las impurezas y disminuirá drásticamente el problema de barros y espinillas

- Maquillaje: trata de evitar las bases ya que estas taparan los poros y agravaran el problema, hoy en día existen productos especiales para pieles con este problema

- No exprimas los barros: ya que esto ocasionara que los gérmenes se distribuyan por toda el área y aumente el problema

- Acude con un dermatólogo si no ves mejoría o si empeora el problema